中醫增強腰部筋骨強度韌性以修復椎間盤突出，若腰部不慎風寒濕邪將導致氣血凝滯疼痛發炎，台北中醫緩解椎間盤突出症狀進而修復改善病況，台北中醫消除神經根周圍的炎症和水腫，台北中醫建議患者保持良好姿勢，針灸可緩解因神經壓迫引起的疼痛和麻木，艾灸可溫經散寒活血通絡，台北中醫建議患者適當進行腰背訓練。
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